たるんだお腹を引き締めたいですね。それも楽して。。

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鏡を見ながら、自分のたるんだお腹の肉を摘んでみる。
ぶよぶよのお腹が悲しい。なんとか引き締めたい。

不摂生の塊である、たるんだお腹の肉。。。

最近では、2段腹を卒業して3段腹になってきた。
何とかしなければと何時も考えているのだが。。

実際のダイエットとなると、すぐに諦めてしまう。
だって、食欲にはかなわない。

どうしても、食べたくなってしまうんです。
食べ始めると、お腹がいっぱいになるまで食べてしまいますし。

なんとか、食べても太らない食品は、ないでしょうか?
できれば、食べても痩せることができるもの。

そんな都合のいいものは無いかも知れないけど。


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